Много пациенти идват при нас с куп въпроси и споделят редица митове за бъбречните камъни! Някои от тези митове тях звучат много правдоподобно, но някои могат да водят до грешни решения. Представяме ви интересно видео на Доц. Василев, за най-популярните митове, което ще ви разкажем кога наистина трябва да се притеснявате и кога просто сте чули поредната заблуда.
„Минералната вода може да направи камъни в бъбреците!“
Това е може би най-разпространеният мит в България. Пациентите ежедневно ни питат: „Докторе, тази вода може ли да ми направи камъни?“
Истината е следната – НЕ! Не минералната вода прави камъни, а недостатъчното количество вода!
Камъните се образуват, когато урината е концентрирана и солите в нея започнат да се утаяват и кристализират. И колкото по-малко вода пиете, толкова повече урината е концентрирана.
Затова количеството вода е ключово, а не марката.
Минералната вода дори има ползи – кара ви да уринирате повече и промива бъбреците. В краен случай ако се притеснявате толкова от вида вода, бих ви препоръчал по-скоро да я сменяте от време на време и да не пиете една и съща марка.
За над 95% от хората, минералната вода е напълно безопасна. Пийте 2–2.5 дори 3 литра дневно. Това е истинската профилактика.
„Трябва да спра калция, за да не правя камъни.“
Звучи Логично нали? Щом камъните съдържат калций → значи трябва да спрем калция. Само че, това не е много вярно!
Ако намалите калция прекалено много, рискът от камъни се повишава.
Защо ли?
Защото калцият в храната „улавя“ оксалатите в червата и не им позволява да се резорбират.
Когато няма достатъчно калций, оксалатите се абсорбират и стигат до бъбрека – и там правят камъни.
И много пациенти, които спират млечните продукти „за всеки случай“, всъщност започват да образуват по-често камъни.
Така че, съвета ми е – Не спирайте калция без конкретна медицинска препоръка.
Проблемът е в баланса на храните и метаболизма ви, а не в самия калций.
„Кафето, шоколадът, спанакът предизвикват камъни!“
Тук може би има зрънце истина, но отново – пропорциите са ключови.
Да, има храни с високо съдържание на оксалати – спанак, какао, ядки, шоколад, черен чай и др.
Но само това не е достатъчно да се образува камък.
Опасна става комбинацията – малко вода + много сол + много оксалати + много животински протеин.
Ако пиете достатъчно вода, не прекалявате със солта и не ядете едни и същи храни в огромни количества — рискът спада.
И Златно правило е: „Умереното е ок, прекомерното е проблем.“
И най-вече — повече вода, отколкото шоколад.
„Щом не ме боли, значи камък няма!“
Бъбречните камъни са хитри – могат да се крият камъни месеци и години, без да дават симптоми.
Проблемите започват, когато камъкът тръгне надолу и запуши уретера. Това известната “бъбречна криза” – едно от най-силните болки в тялото.
Но докато стои в бъбрека, камъкът може:
- Да увеличи напълно безсимптомно размерите си до 2-3 и повече см.
- Да увеличава риска от инфекции
- Да разширява кухините, на бъбрека – т.нар. хидронефроза
- Да уврежда функцията, без да боли и без да разберете!
Процесът на образуване на големите камъни отнема години, и при нас често идват пациенти с огромни камъни, които са открити напълно случайно именно защото докато са в бъбрека, те не болят!
Затова профилактичните прегледи при уролог са най-важни – особено ако вече сте имали камъни.
„Камъните могат да се разтворят с лекарства.“
Това е полу-истина.
Да, има един тип камъни – т.нар. уратните камъни съставени от пикочна киселина, които можем да разтворим чрез лекарства, които променят pH на урината, защото при алкално pH около 7,2-7,4 уратните кристали могат да се разтворят.
Но повечето камъни са калциево-оксалатни, калциево-фосфатни, струвитни, цистинови или комбинирани
И те не се разтварят!
За тях използваме други методи – различни медикаменти, с които да улесним спонтанното им изхвърляне или ако са големи и изпикаването им е невъзможно – тогава използваме различни методи за разбиването им – с ултразвук или с лазер и тук горе ще поставя видео за различните методи за разбиване на камъни.
Да, има множество билкови комбинации, който могат да улеснят изхвърлянето на малки камъчета или да послужат като профилактика – например нашият продукт УроГаник Лито, но те не мога да заменят урологичното лечение и специфичния подход към всеки отделен случай. Така, че не разчитайте сляпо на „магически“ сиропи, чайове или домашни рецепти от интернет, а се доверете на препоръките на уролога ви.
„Домашните методи работят — бира, скачане, лимони…“
Най-популярният съвет, който пациентите чуват, е:
„Пий бира и подскачай по стълбите!“
Нека да изясним! Бирата засилва диурезата, но също така ни дехидратира. Затова ефектът е краткотраен и често е по-скоро вреден.
Скачането може да помогне за малък камък при много конкретни условия — но не е заместител на медицински подход.
Лимоните и цитратите помагат за профилактика — но не разтварят вече съществуващи камъни (освен, може би частично уратните камъни).
Истината е, че домашните трикове са полезни само като допълнение – не като основно лечение.
Рецептата, която според нас със сигурност работи е да пийте повече течности и повече движение и спорт! Течностите разреждат урината и солите в нея се утаяват по-трудно, за да образуват кристали, а ако спортувате, дори да се образува малко камъче, то ще излезе само много по-лесно!
Ние, в Урологичен център „Д-р Василев“, вярваме, че всеки пациент заслужава най-доброто за здравето си. Екипа ни от специалисти-уролози има огромен опит в разбиването и лечението на камъни в бъбреците с най-новите и модерни методи! Предлагаме на нашите пациенти разнообразие от урологични дейности и разполагаме с най-съвременна и прецизна техника за диагностика на проблемите камъни в бъбреците.
Обадете се, за да запазите час за консултация на с уролог и преглед на бъбреците на тел. 0898 765 649 или вижте страницата ни за контакти за повече начини да се свържете с нас.
Автор на видеото и статията: Доц. Васил Василев – Уролог
