Как да помогнете сами на простатата си?

Темата, на днешната ни статия е свързана с простатата и по-точно – какво да правим или да не правим ние мъжете, за да запазим здравето и добрите функции на този наш орган. Ще ви дадем 5 съвета и рецепти как да си помогнете сами, ако вече имате уголемена простата и как да се погрижите да…